为回应2025级新生入学适应期的心理需求,帮助新生缓解心理压力,10月23日中午,智能服饰与服装学院在2组A座202会议室召开座谈交流会。学院党委副书记孙一修和25级各班级学生代表参会。
孙一修结合新生入学以来的适应现状,围绕同学们普遍关心的问题展开深入分析。他指出:大一新生面临的抑郁、焦虑等不良情绪,多源于环境转变后的生活适应难题、学习模式切换后的学业压力、新社交圈建立中的人际关系困惑,以及从“高中佼佼者”到“大学新个体”的自我认知落差。孙一修分享了多起高校新生心理调适的真实案例,让在场同学直观理解心理压力的产生逻辑和应对方式,并认真倾听学生代表提出的问题和困惑,他特别向同学们提出三点成长建议:一是“正视自我、完成内观”,学会客观审视自身优势与不足,不回避问题、不盲目攀比;二是“接纳自我、重构认知”,以包容心态面对成长中的不完美,在小事中积累成就感;三是“超越自我、快乐生活”,在学习探索与兴趣培养中找到价值坐标,让大学生活更具幸福感。
