为帮助2025级新生尽快适应大学生活，缓解初入校园的心理焦虑，建立校园归属感，10月24日，智能服饰与服装学院在二号组团楼演播厅举办了2025级本科生心理健康讲座。讲座由郑州经贸学院外国语学院党委副书记刘亚楠老师主讲，学院2025级全体新生共同参与。
讲座围绕“学习适应和心理适应”这些核心主题，针对新生普遍面临的心态波动、目标模糊、动力不足等现实问题，刘亚楠老师通过专业讲解和真实案例，结合心理学知识，引导同学们学会调整心态、明确学业目标、激发内在动力。最后，刘亚楠老师通过互动的方式迅速点燃现场氛围，帮助新生打破陌生感，释放初入校园的压力。
此次心理健康教育讲座内容贴近新生需求，既有理论指导又有实践方法，有效缓解了新生的入学焦虑，有助于同学们掌握心理调适基本技能并运用讲座所学到的调节方法关照自身情绪，助力大学阶段从容成长、全面发展。
